changement

■ JOUR 7 : PRET(E) A CHANGER ?

Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde.

Gandhi.

Les raisons de vouloir changer sont multiples. Toutefois, si le changement est désiré, la perception de celui ou celle qui le souhaite est constante : l’impression d’être arriver au bout d’une logique, d’un chemin, trouver son quotidien moins attractif qu’auparavant ou qu’il ne pourrait l’être. Ainsi le sentiment de lassitude, curiosité pour autre chose ou à l’extrême, un ras-le-bol, est commun à celui qui souhaite changer.

Nous allons chercher dans ce chapitre à ce que vous évaluiez votre activité actuelle, en termes d’efficacité et de plaisirs ressentis. Il ne s’agit nullement d’une évaluation objective, puisque c’est bien VOTRE propre analyse qui compte.

Votre ressenti sera déterminant dans l’expression de vos objectifs dans ce bilan !

Mes objectifs :

  • Recenser mes tâches actuelles, et évaluer mon niveau d’efficacité et de plaisir pour chacune d’entre elles,
  • Etudier la concordance entre mon efficacité et mon plaisir dans une tâche,
  • Déterminer en fonction mes objectifs de bilan.

Mon questionnement :

Activités détailléesNote d'efficacité de 1 à 5Note plaisir de 1 à 5Note fréquence de 1 à 5

Je calcule ma moyenne pour chacune des colonnes “Efficacité” – “Plaisir” – “Fréquence”

J’analyse ma moyenne :

Jour-7-Pret-au-changementTélécharger

Ma synthèse :



Changement envisagéObjectifs du bilan

■ Avez-vous besoin de changer, jusqu’où ?

 Il faut choisir ses priorités pour ne pas subir celles des autres.

François Gamonnet.

A ce stade du bilan, vous avez normalement les idées plus claires sur vos motivations.

Partant de vos différentes analyses, il est important maintenant que vous puissiez vous projeter, et connaître les changements éventuels à effectuer.

Préciser la priorité des priorités va être déterminant pour avancer, réfléchir à la manière avec laquelle vous allez passer à l’action.

Avant ce passage à l’acte, vous devez encore regarder, dans l’ensemble de vos motivations et par rapport à votre situation actuelle, ce qui aujourd’hui est primordial, prioritaire, mesurer les écarts entre vos envies et votre réalité.

■ JOUR 21 DU BILAN – VOTRE CHANGEMENT

Vos objectifs :

  • Reprendre mes éléments de synthèse précédents,
  • Hiérarchiser mes envies et déterminer ce qui est primordial ou peut attendre,
  • Mesurer les écarts et pondérer entre mes envies et ma réalité,
  • Emettre des hypothèses sur mon projet professionnel.

Jour-21-Mon-ChangementTélécharger

■ Est-il temps pour vous de changer ?

Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde.

Gandhi.

Les raisons de vouloir changer sont multiples. Toutefois, si le changement est désiré, la perception de celui ou celle qui le souhaite est constante : l’impression d’être arriver au bout d’une logique, d’un chemin, trouver son quotidien moins attractif qu’auparavant ou qu’il ne pourrait l’être. Ainsi le sentiment de lassitude, curiosité pour autre chose ou à l’extrême, un ras-le-bol, est commun à celui qui souhaite changer.

Nous allons chercher dans ce chapitre à ce que vous évaluiez votre activité actuelle, en termes d’efficacité et de plaisirs ressentis. Il ne s’agit nullement d’une évaluation objective, puisque c’est bien VOTRE propre analyse qui compte.

Votre ressenti sera déterminant dans l’expression de vos objectifs dans ce bilan !

■ JOUR 7 DU BILAN – VOTRE EFFICACITE ET PLAISIR DANS VOS TACHES ACTUELLES

Vos objectifs :

  • Recenser mes tâches actuelles, et évaluer mon niveau d’efficacité et de plaisir pour chacune d’entre elles,
  • Etudier la concordance entre mon efficacité et mon plaisir dans une tâche,
  • Déterminer en fonction mes objectifs de bilan.

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